Izboljšanje drže v vaši pisarni

Izboljšanje drže v vaši pisarni

Delo v pisarni običajno vključuje veliko časa za sedenje na pisarniškem stolu  ter ponavadi vodi do nepravilnega položaja, ki dodaja stres strukturam v hrbtenici. Da bi se izognili razvoju ali oteževanju težav s hrbtenico, je pomembno imeti ergonomski pisarniški stol, ki podpira spodnji del hrbta in spodbuja dobro držo. Preberite deset nasvetov za izboljšanje drže: Kakšni ergonomski stol je najboljši? Obstaja veliko vrst ergonomskih stolov, ki so na voljo za uporabo v pisarni. Nobena vrsta pisarniškega stola ni nujno najboljša, vendar obstajajo nekatere stvari, ki so zelo pomembne za iskanje pri dobrem ergonomskem pisarniškem stolu. Te stvari bodo posameznemu uporabniku omogočile, da bo stol dobro deloval na vse njegove potrebe. S dobrim pisarniškim stolom se boste hitro znebili bolečin v hrbtu in nogah, zato se nekaj odštetih evrov več za dober stol kasneje ne bo poznalo. Kako zmanjšati bolečine v hrbtu? Ta članek bo preučil tradicionalni pisarniški stol, pa tudi alternative stole. Največji poudarek bodo naredili stolom, ki so prilagojeni za ljudi, ki imajo težave s hrbtenico. Katere funkcije bi moral imeti dober ergonomski pisarniški stol? Konvencionlani stil ergonomskega stola vključuje : Višina stola: Višina sedeža pisarniškega stola mora biti lahko nastavljiva. Pnevmatska nastavitvena ročica je najlažji način za to. Višina sedeža, ki se giblje od približno 16 do 50 centimetrov od tal, mora delovati za večino ljudi. To omogoča uporabniku,…
Kako izbrati lesena notranja vrata?

Kako izbrati lesena notranja vrata?

Ko začne mlad par razmišljati o gradnji hiše se niti približno ne zaveda, koliko odločitev bo moral sprejeti, še preden bo narejen izkop za temelje. Gradnja je dan danes precej drugačna, kot je bila še pred recimo 30 leti. Takrat so ljudje ogromno dela postorili sami in se tudi sproti odločali, kakšne materiale in stavbno pohištvo bodo uporabili. Danes je precej drugače, saj gradnje v lastni režiji praktično ni več in je zato potrebno na začetku narediti popis del, v katerem se določi praktično vse od opeke do tega kakšna lesena notranja vrata boste imeli. Vmes pa še ogromno vseh ostalih podrobnosti. Na presenečenje mnogih je teh izbir na papirju res veliko in niso nič kaj preproste. Ena najtežjih odločitev je, kakšna notranja vrata izbrati za novo hišo. Morda sama izbira materiala pri vratih ni tako težka odločitev, ker se večina odloči za les, vendar pa je to šele prva odločitev od mnogih. Do tega trenutka mlad par namreč misli, da obstaja le ena vrsta lesenih notranjih vrat in da se razlikujejo le po vzorcu in okrasnih dodatkih. To je napačno mišljenje saj obstaja ogromno kombinacij pri katerih je navadno vsaka opcija v nečem boljša od ostalih in v nečem slabša od ostalih. Tako, da so odločitve potem še težje. Za lažjo izbiro notranjih vrat je potrebno najprej razjasniti te…

Profesionalno Krovstvo

Oseba z znanjem iz krovstva vam hitro ugotovi kje so težave z vašo streho. Se spomnite kdaj je bila nazadnje strokovno pregledana vaša streha? Če je od tega minilo že dalj časa, bi morali malce premisliti in preveriti ali je vaša streha potrebna kakšnega popravila. Veliko streh kaže očitne kazalce puščanja, čeprav so nekatera komajda vidna. V vsakem primeru pa si lahko brez preventivnih pregledov nakopate veliko težav in stroškov, ki bi jih lahko prinesla nujna obnova strehe. Zato je najbolje, da se obrnete na strokovnjake, kakšno podjetje, ki je specializirano na področju krovstva. Podjetje, ki se profesionalno ukvarja s krovstvom (www.klemaks-gradnje.si/krovstvo), lahko naleti na veliko poškodb pri vaši strešni kritini.…